本週上菜〈龍宮雞肉義大利麵〉
一道由型男廚師Donal Skehan製作的Creamy Chicken & Spinach Pasta稍加改變而成的料理（https://youtu.be/uh6u_8-Azqw）
唯獨不同點在於我把菠菜換成了含鐵、蛋白質2倍爆量的Super Food龍宮菜!!!
食材：龍宮菜150g去菁、雞胸肉400g、料理奶精250ml、寬義大利麵(Tagliatelle)300g、大蒜2顆、日乾番茄、奶油1塊、橄欖油、鹽與胡椒
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本週上菜〈龍宮雞肉義大利麵〉
一道由型男廚師Donal Skehan製作的Creamy Chicken & Spinach Pasta稍加改變而成的料理（https://youtu.be/uh6u_8-Azqw）
唯獨不同點在於我把菠菜換成了含鐵、蛋白質2倍爆量的Super Food龍宮菜!!!
食材：龍宮菜150g去菁、雞胸肉400g、料理奶精250ml、寬義大利麵(Tagliatelle)300g、大蒜2顆、日乾番茄、奶油1塊、橄欖油、鹽與胡椒